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Visualizzazione dei post da Luglio, 2018

SI PUO PERDONARE CHI HA STUPRATO?

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Quando compiamo un’azione sappiamo che c’è sempre una reazione e penso che occorra chiedersi che effetto faccia perdonare gli altri ed essere poi perdonati a sua volta. Perdonare è rinunciare alla vendetta alla punizione per ciò che si è subito. Che cosa è dunque il perdono? E si può sempre perdonare sempre e chiunque e per qualsiasi cosa? Moralmente dovrebbe essere così. Pero.....! 
Riuscire a provare il perdono per l’altro può voler dire dentro di se di costringere un pò se stessi a non immaginare di ridurre l’altro sottomesso, a soccombere sotto lo stesso, se non più forte, male che ha causato. Indubbiamente la rabbia spinge istintivamente alla vendetta, ma il perdono può traghettare verso una grande umanità, dare all'altro e a se stessi, una nuova possibilità perché tutti possono essere capaci di fare il meglio ma anche di fare il peggio. Il perdono lo predicano in pochi, forse quelli più maturi e vicini alla propria religione, ma i giovani e quelli un po’ più delusi ed amaregg…

8 REGOLE PER SMETTERE DI FUMARE

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Come smettere di fumare. I metodi più efficaci per riuscirci. Dalla nicotina si è veramente dipendenti perché è comunque una droga come tante altre, solo che è legale e quindi più nociva ed ampiamente disponibile in ogni parte del mondo. Crea dipendenza fisica e psicologica ed è dannosa non solo per il fumatore attivo ma anche per le persone che sono esposte al fumo passivo, per i quali forse è anche peggio. 
Sono proprio loro le persone più danneggiate, gli esposti al fumo passivo come i bambini inconsapevoli. Se hai intenzione di smettere di fumare, innanzitutto prendi la tua decisione e se non sai da dove iniziare, imponiti delle regole e cerca aiuto. E’ necessaria la piena consapevolezza del motivo che ti spinge a smettere, e preparati all'idea di riuscirci, se lo hai deciso sul serio. Se non hai un carattere forte e deciso porta a termine il tuo piano con il supporto di persone vicine, e con l’aiuto della terapia farmacologica. Smettere di fumare a molti sembra difficile, ma n…

QUANTO COSTA UN ANIMALE

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Oltre che una moda, la presenza di un animale in casa è una vera opportunità di nuova vita. Sinceri, disinteressati e leali per sempre, sono solo alcune delle virtù degli animali, virtù che nessun uomo può trovare in nessun amico, nemmeno in quello più fedele. Ma quanto costa oggi mantenere questo diritto alla convivenza con un animale?
Le varie organizzazioni da molto tempo svolgono campagne mirate per ottenere la realizzazione diun fisco che sia amico degli animali, che certamente avrebbe effetti positivi sulla qualità della vita di tutti i pelosi e sul diritto alla cura degli animali e alla loro adeguata nutrizione. Tutto ciò favorirebbe anche l’adottabilità degli animali, migliori cure e prevenzioni. Sarebbe una grande conquista. In favore degli animali negli anni sono stati compiuti passi importanti. Infatti per coloro che si accaniscono con crudeltà verso di loro è stato previsto ed istituito il reato di maltrattamento, in caso di abbandono è prevista anche la reclusione. Ma per q…

CHE COSA SONO LE PILLOLE DELL’INTELLIGENZA

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Sembra troppo bello per essere vero, anche per i più zucconi, c’è la possibilità di compare un pizzico di intelligenza, in una miriade di nuove molecole che promettono passi da gigante. Sono le smart drug che assicurano prestazioni mentali da super eroi. Molti studenti americani ne fanno già largo consumo ed il fenomeno si sta diffondendo in tutto il reso del mondo con i conseguenti pareri favorevoli e contrari.
Le pillole dell’intelligenza sono le nuove droghe smart che sembrano essere in grado di accelerare le capacità mentali e promettono di regalare un cervello capace di sfruttare fino all'ultima goccia di capacità, affinché il cervello sia in grado di incamerare in un lampo qualsiasi nuova informazione. La novità straordinaria è che queste pillole sono legali. Da anni vi sono in commercio sostanze legali che garantiscono migliori performance fisiche, ed oggi in quest’era dove la performance non è mai abbastanza al top, si sono inventati le pillole dell’intelligenza che garant…

COME AFFRONTARE RABBIA E TRISTEZZA

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L’ira, uno dei famosi sette peccati capitali, è tanto forte quanto pericolosa, e può letteralmente far “scoppiare” il cuore. La rabbia è quella emozione tipica, considerata fondamentale da tutte le teorie psicologiche poiché per essa è possibile identificare una specifica origine funzionale, delle manifestazioni espressive e delle modificazioni fisiologiche costanti. E’ un'emozione primitiva, per questo è presente sia nei bambini molto piccoli che negli adulti, sia nell'uomo che nelle altre specie animali, diverse dell'uomo. Rappresenta la tipica reazione dell’uomo alla frustrazione e alla costrizione, sia fisica che psicologica che prova in determinate situazioni. La costrizione e la frustrazione non costituiscono in sé le condizioni sufficienti e neppure necessarie, perché si origini il sentimento della rabbia. La relazione causale che lega la frustrazione alla rabbia non è affatto semplice. Ci sono molti fatti implicati affinché venga originata l'emozione della rabb…

SESSO O CIBO IL PIACERE È UGUALE

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È tutta questione di chimica. Di qualunque natura essi siano, quando noi soddisfiamo i nostri bisogni, il cervello rilascia dopamina, un neurotrasmettitore che si attiva proprio quando viviamo esperienze gratificanti che ci donano una meravigliosa sensazione di piacere. Ci sono anche molte cose come, food, sudore, droghe, alcol, gioco d’azzardo ed altro che ci fanno sentire bene, anche se poi in realtà, fanno male.
Secondo il parere dei saggi le sensazioni positive, quelle gratificanti,  vanno divise in alte e basse. In realtà il cervello sceglie seguendo un principio diverso. Ad esempio vi è il principio del piacere che è guidato dall'autoconservazione perché mangiare è necessario per vivere e non estinguersi. Gli scienziati da anni indagano sulla questione in quanto la dopamina non è la molecola del piacere, perché ha più a che fare con l’attesa del piacere, più che con il piacere stesso. Numerosi ed approfonditi studi hanno dimostrato che esiste un’unità neuronale che lega il v…